上环后可以去运动吗

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  上环是一种常见的避孕手术,可以长时间的避孕,所以很多女性已经开始选择做上环来避孕,一般在上环手术后是不能运动的,在术后身体很容易会出现一些不适症状,这个时间内建议休息静养,尽量不要运动。

  

 

  虽然上环只是一种比较简单的妇科手术,但术后前几天会出现少量的阴道出血和轻微的腹痛等不适,在术后女性的抵抗力也比较弱,过早的恢复运动会影响到身体和子宫的恢复,术后短时间内还是需要多休息的。

  上环一个月内节育器容易出现移位或者脱落,为了避免这种清凉,需要在子宫恢复较好的状态下再尝试运动,如果上环后没有不适症状,身体恢复情况良好的话,再休息一周就可以进行慢跑运动,速度和时间都需要控制,半小时内就可以。

  在恢复运动后不要一开始就有较高的运动量,应循序渐进,让身体逐渐适应,在术后需要积极保暖,在运动时可以带一件外套,随时准备保暖。

  上环手术后尽量不要到公共游泳池有用,否则很容易会出现交叉感染,另外也不要在上环后做跳跃运动,放置节育环出现移位或者脱落。

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